同学们好，我是合肥市公安局高新分局的陈偲。很高兴能在2026年的开学第一课上见到大家 。
“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。”唐代诗人李白曾以此诗句激励世人志向高远。周恩来总理在少年时代也曾立下“为中华之崛起而读书”的宏愿。今天，站在2026年这个充满希望的新起点，你们更应当树立“为中华民族伟大复兴而读书”的远大志向。但若想肩负起建设祖国的重任，首先需拥有强健的体魄和安全的成长环境。校园是大家学习和生活的地方，只有安全、整洁、舒适的环境，大家才能喜欢学校、爱上学习。今天，我就从防范校园伤害、遵守交通安全、预防网络成瘾这几个方面，和大家谈谈如何守护我们的平安青春 。
同学们，建设强大的国家，首先要有和谐友爱的集体 。在校园里，我们要坚决防范任何形式的校园伤害。大家要知道，学生欺凌绝不是简单地“开玩笑”。根据《中华人民共和国未成年人保护法》，欺凌是指一方蓄意或恶意地借助肢体、语言及网络等手段，对另一方进行欺压侮辱，造成身心或财产损害的行为。无论是辱骂、毁坏财物、传谣、恐吓，还是殴打，甚至是一些反复实施、让同学感到疼痛和恐惧的行为，均属于欺凌。欺凌不仅会使受害者陷入自卑与焦虑，欺凌者同样会面临学校处分，甚至被依法追究治安或刑事责任，留下人生污点。
“海纳百川，有容乃大。”我们要学会宽容与友爱。如果遭遇了欺凌，请记住，绝不能“以暴制暴”，因为那不仅危险而且违法。我们要及时告诉父母、老师，并注意保留好证据，用合法的方式保护自己。同时，大家绝不能携带刀具、剪刀等危险物品进入校园。古人云：“君子不立于危墙之下。”我们不仅要杜绝危险物品，更要警惕陌生人搭讪或网络诱骗等不法侵害，增强自我保护意识 。
拥有了和谐的校园，我们还要学会走好脚下的每一步。因为只有步伐踏实安全，才能走向民族复兴的康庄大道。在交通出行方面，请大家千万不要在道路上使用溜溜车、旱冰鞋等滑行工具，以免发生碰撞。过马路时，需警惕“鬼探头”现象，牢记“一慢二看三通过”。乘车时，绝对不能将头或手伸出窗外，避免发生撞伤或擦伤。此外，根据《道路交通安全法实施条例》第72条规定，驾驶自行车必须年满12周岁，而驾驶电动自行车则需年满16周岁。出行时也要时刻保持警惕，远离车辆盲区，确保自身和他人的安全。
同学们，身处AI时代，网络是我们了解世界、学习知识的工具。它应该成为你们建设祖国的助力，而不是绊脚石 。网络成瘾犹如一位“隐形刺客”，悄然侵蚀着我们的视力与骨骼，悄无声息地窃取宝贵时光，致使成绩一落千丈。网络本身没有错，网上有很多像豆包、学习软件、在线课程等实用的工具，对我们的学习非常有帮助，错的是过度沉迷的行为。
“少年易学老难成，一寸光阴一寸金。”面对网络的诱惑，我期望大家能够学会自我管理，将更多时间与精力倾注于现实生活中的学习与运动，成为时间的主宰者。
同学们，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”未来的中国，需要你们去建设；民族的复兴，需要你们去拼搏。愿你们在今后的学习道路上勇敢追梦，不惧挑战，带着平安与健康，为了中华民族伟大复兴，奋勇向前！加油，孩子们！
